Detalles, Ficción y traumatismo en el entorno laboral
La resiliencia es una habilidad crucial para pasar los traumas laborales y prosperar en el futuro. La terapia del comportamiento puede ayudar a desarrollar estrategias para reforzar la resiliencia, como la gobierno efectiva del estrés, el establecimiento de límites saludables y la promoción de la autoestima y la confianza en ti mismo.Un acto ins